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Meilleurs voeux pour cette nouvelle année 2023
L’année 2022 touche à sa fin. Je profite de cette occasion pour vous remercier infiniment...
Lire la suiteMa liste de Voeux…
Continuez de croire en vos rêves les plus fous !!
Lire la suiteBienvenue sur le blog d'Espace Sophro 17
La période de Noël est synonyme de joie et de partage, alors comment l’affronter lorsqu’on la traverse seul ? Catherine Aliotta,…
Séance de Sophrologie OFFERTE ! J’apporte tout mon soutien aux femmes atteintes du cancer du sein.
À l'occasion d'Octobre Rose 2022, sensibilisez votre entourage au dépistage des cancers, plus particulièrement le dépistage du cancer du sein.…
L’été se termine doucement et la rentrée se profile déjà à l’horizon, marquant la fin du farniente, des grasses matinées,…
Comme toutes les phobies, la peur de l’eau peut s’exprimer à une intensité variable, d’une personne à l’autre. Malgré tout,…
Les soldes d’été ont débuté ! Le moment idéal pour faire de bonnes affaires, si l’on ose plonger dans la…
La mummyrexie est la contraction des termes anglais maman et anorexie. Appelé également pregorexia en français, ce mal se caractérise…
Marcher, respirer, méditer, connecter notre corps aux milieux naturels, développer nos sens… Pouvant aussi être appelée la Sophro-rando, cette discipline permet…
Le burn-out parental touche les parents épuisés soumis à un stress chronique. Malheureusement, de peur d’être jugés ou catalogués, nombre…
En effet, nombreux sont les étudiants qui craignent de s’emmêler les pinceaux ou de rester muet face au jury. Fort…
Écouter son Corps pour réapprendre à être au plus près de lui, en voilà une bonne idée ! Cela permet…
La vie est une question de choix. Faire un choix, c’est aussi décider de son destin! Chaque choix est étroitement…
Comment la sophrologie peut-elle aider ? En tant que méthode psycho corporelle, la sophrologie est un excellent moyen de prévenir…
« Le Coming out » désigne l’annonce volontaire d’une orientation sexuelle ou d’une identité de genre à son entourage. L’expression…
« Mieux s’ouvrir à Soi pour mieux s’ouvrir aux autres et au Monde » L’estime de soi c’est : Se…