Centre de thérapie
et bien-être
Qui suis-je ?
Psychopédagogue, sophrologue & accompagnatrice familiale
Diplômée en pédagogie (Bac+5) et spécialisée dans les troubles des apprentissages, ainsi que dans le développement cognitif et affectif de l’enfant, j’accompagne avec passion et engagement les enfants, les adolescents et les adultes dans leur quête de bien-être et de réussite.
Membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie, je propose une approche intégrative où la sophrologie, l’hypnose JIA© et la PNL se complètent afin d’offrir un accompagnement individualisé, adapté aux besoins de chacun.
Anciennement professeure certifiée de l’Éducation nationale, mon expérience m’a permis de développer des compétences pédagogiques précieuses, aujourd’hui mises au service de l’accompagnement des troubles neurodéveloppementaux et des difficultés d’apprentissage.
Chaque parcours est une aventure humaine, où l’écoute, le respect et la confiance sont au cœur de mes interventions.
En collaboration avec les enseignants, les équipes éducatives, les familles et les professionnels de santé, j’applique des stratégies diversifiées afin de soutenir le développement personnel et scolaire des jeunes, les aidant ainsi à surmonter les obstacles qui entravent leur épanouissement.
Mon engagement : vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance sur le chemin de la réussite et du mieux-être.
Qu’est-ce-que la SOPHROLOGIE ?
Créée en 1960 à Madrid par un neuropsychiatre, le Docteur Alfonso Caycedo, la Sophrologie était initialement pratiquée pour aider à soulager les souffrances des malades. Elle s’est naturellement développée dans un premier temps dans le milieu médical, clinique et thérapeutique. Peu à peu, la Sophrologie s’est étendue à tous les domaines de la vie courante: développement personnel, scolarité, maternité, entreprises…
La sophrologie est une technique psychocorporelle destinée à développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis.
Utilisée comme technique thérapeutique, de développement personnel ou vécue comme une philosophie de vie, elle permet à chacun d’entre-nous de développer son potentiel, d’améliorer sa condition en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être.
Certains vous diront qu’elle est un Art de vivre à la recherche d’un équilibre et d’une harmonie entre notre corporalité, nos émotions, nos pensées et nos comportements. D’autres vous parlerons d’approche holistique ou globale prenant en compte l’intégralité de la personne « dans tout ce qu’elle est et tout ce qu’elle ressent ».
L’originalité de la sophrologie est l’unité de la méthode « corps et mental » pour développer la sérénité et l’harmonie, par l’intermédiaire d’un ensemble de gestes accomplis en état de relaxation : la relaxation dynamique
« Les Maux du corps sont les maux de l’âme. Ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans guérir l’âme » PLATON
