Espace Sophro 17
Rochefort
Qui suis-je ?
La Sophrologie est une profession d’accompagnement que j’exerce avec passion et dévouement.
Chaque accompagnement est une aventure humaine unique où l’écoute, le respect et la confiance mutuelle sont les maîtres-mots
En tant que thérapeute, je suis également certifiée en Hypnose JIA © et en Praticienne PNL. Ces trois approches, bien que distinctes, se complètent, me permettant ainsi de concevoir des accompagnements individuels, sur mesure et adaptés.
Anciennement Professeure Certifiée dans l’Éducation Nationale, diplômée d’un CAPET, j’ai acquis des compétences pédagogiques précieuses et développé des capacités essentielles pour mes accompagnements actuels.
Le chemin vers la Psychopédagogie s’est naturellement imposé dans mon parcours professionnel atypique : en tant que sophro-pédagogue, j’ai soutenu des enfants et adolescents en difficulté d’apprentissage ou souffrant de troubles neurodéveloppementaux, parfois en situation d’échec scolaire.
Ma spécialisation s’est donc orientée vers l’accompagnement des processus d’apprentissage, du développement cognitif, émotionnel, social, ainsi que des troubles spécifiques liés à l’éducation. En collaboration étroite avec les enseignants, l’équipe éducative, les parents, et parfois d’autres professionnels de la santé tels que les psychologues ou les orthophonistes, j’applique une diversité de techniques pour améliorer les capacités d’apprentissage, favoriser le développement personnel, et aider les jeunes à surmonter les obstacles entravant leur réussite scolaire ou sociale.
Je reçois en consultations individuelles ou collectives dans mon cabinet ou à domicile à Rochefort mais également dans la région de La Rochelle.
Certaines interventions se déroulent à l’extérieur, que ce soit en entreprise, chez des professionnels de santé, ou dans des structures médicalisées.
Par ailleurs je propose régulièrement des formations ou des ateliers à thème.
Mon engagement est de vous accompagner avec professionnalisme et bienveillance sur le chemin de la réussite et de l’épanouissement personnel.
Qu’est-ce-que la SOPHROLOGIE ?
Créée en 1960 à Madrid par un neuropsychiatre, le Docteur Alfonso Caycedo, la Sophrologie était initialement pratiquée pour aider à soulager les souffrances des malades. Elle s’est naturellement développée dans un premier temps dans le milieu médical, clinique et thérapeutique. Peu à peu, la Sophrologie s’est étendue à tous les domaines de la vie courante: développement personnel, scolarité, maternité, entreprises…
La sophrologie est une technique psychocorporelle destinée à développer la conscience d’un individu à travers l’écoute de ses ressentis.
Utilisée comme technique thérapeutique, de développement personnel ou vécue comme une philosophie de vie, elle permet à chacun d’entre-nous de développer son potentiel, d’améliorer sa condition en cas de maladie ou d’amplifier son bien-être.
Certains vous diront qu’elle est un Art de vivre à la recherche d’un équilibre et d’une harmonie entre notre corporalité, nos émotions, nos pensées et nos comportements. D’autres vous parlerons d’approche holistique ou globale prenant en compte l’intégralité de la personne « dans tout ce qu’elle est et tout ce qu’elle ressent ».
L’originalité de la sophrologie est l’unité de la méthode « corps et mental » pour développer la sérénité et l’harmonie, par l’intermédiaire d’un ensemble de gestes accomplis en état de relaxation : la relaxation dynamique
« Les Maux du corps sont les maux de l’âme. Ainsi on ne doit pas chercher à guérir le corps sans guérir l’âme » PLATON
