La Minceur

À chaque nouvel été donc, des dizaines de régimes font leur apparition dans les magazines, dans l’objectif de vous faire sentir bien dans votre nouveau bikini.

Mais faire un régime ne suffit généralement pas à perdre du poids à long terme, c’est en tout cas ce qu’explique l’ANSES qui a révélé après étude que 8 personnes sur 10 effectuant un régime finissent par reprendre du poids un an après la fin du régime en question.

Alors plutôt que d’essayer vainement de perdre du poids, cherchez votre « juste poids », celui qui vous correspond.