Le Tako Tsubo ou syndrome du cœur brisé
Comment la sophrologie peut-elle aider ?
En tant que méthode psycho corporelle, la sophrologie est un excellent moyen de prévenir les chocs émotionnels..
La personne accompagnée étant au centre de l’accompagnement, elle tend peu à peu vers une plus grande confiance en soi.
L’énergie revient au fur et à mesure des séances. Il s’agit de regarder à nouveau vers l’avenir.
De se concentrer sur ce qui va advenir, et de moins focaliser sur ce qui est arrivé. Petit à petit, la confiance revient. L’échec ou le deuil sont acceptés. Et il devient enfin possible de se tourner vers l’avenir.
