Réussir sa rentrée sans stress
La sophro-pédagogie est une branche de la sophrologie spécialisée dans le domaine de l’éducation de l’apprentissage. Elle s’avère utile dès la petite enfance et au cours de toutes les étapes ultérieures de la vie.
Les Ateliers Sophro- Pédagogie répondent à des problématiques récurrentes comme : la gestion des émotions, la colère, les difficultés relationnelles, les troubles anxieux et alimentaires, la timidité, la confiance en soi, les troubles de sommeil, les problèmes de concentration et mémorisation, la dépendance affective, l’énurésie…
Sous forme de jeux ludiques, parents et enfants vont pouvoir faire des exercices de respiration, de relaxation et des techniques de sophrologie pour gérer au mieux le quotidien.
L’objectif de ces ateliers est de :
- Resserrer le lien parental au cours d’activités ludiques, amusantes, tout en répondant aux besoins spécifiques des parents ;
- Partager un moment de plaisir et de détente avec votre enfant ;
- Améliorer le bien-être de l’enfant et/ou des parents ;
- Favoriser une meilleure communication entre les parents et les enfants, et les accompagner dans l’expression de leurs émotions ;
- Apporter des outils aux parents parfois démunis, fatigués
- Réassurer les parents dans leur environnement familial, renforcer la confiance des parents dans leurs compétences parentales ;
- Sortir de l’isolement et de la routine ;
- Rencontrer d’autres parents et échanger ensemble.
A l’issue des ateliers, les parents recevront des fiches pédagogiques ou des enregistrements de sophro contées s’ils le souhaitent.
D’autres créneaux pourront être ouverts, pour les ateliers de Sophro-Pédagogie et notamment, le samedi matin à la demande des parents intéressés.
Le tarif est de 35 euros par atelier.
Les ateliers et séances collectives se déroulent en toute bienveillance, et sans jugement, et sont l’occasion d’ un moment de partage entre vous et moi.
