Drainage lymphatique Méthode Renata
À qui s’adresse ce type de massage ? Zoom sur la méthode Renata, qui séduit de plus en plus de femmes.
Activer la circulation sanguine, gommer la cellulite, réduire les œdèmes… Le drainage lymphatique méthode Renata , permet de détoxifier le corps efficacement. À qui s’adresse cette méthode ? Quelles sont les contre-indications à connaître ? Comment optimiser les résultats obtenus sur la silhouette ?
Qu’est-ce que la méthode Renata ?
Le drainage lymphatique manuel est un massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe pour détoxifier l’organisme, tout en renforçant le système immunitaire. Ce massage permet d’accélérer le fonctionnement du système lymphatique pour éliminer ce qui l’empêche de fonctionner correctement.
Il compte sur une pression ferme et un rythme accéléré, en plus de pompages et des manœuvres exclusives qui permettent des résultats immédiats. Cette technique réduit les œdèmes, active la circulation sanguine et potentialise un réseau complexe de vaisseaux où passent les fluides corporels, réduisant ainsi la tant redoutée cellulite.
Le résultat est un corps moins gonflé et galbé avec un métabolisme plus accéléré et, donc, une sensation de bien-être.
Une séance de drainage lymphatique méthode Renata dure 1h.
En une séance, les bienfaits et les résultats sont au rendez-vous. Ils évoluent et se confirment durant les 72h qui suivent la séance
Quels sont les bienfaits du drainage lymphatique ?
Réduction des œdèmes (provoqués par la rétention de liquide entre les tissus)
Activation de la circulation sanguine
Atténuation de la cellulite (en optimisant la circulation des fluides)
Des séances régulières de drainage lymphatique permettent donc :
de « dégonfler » la silhouette
de réduire la rétention d’eau
de soulager les jambes lourdes
de renforcer le système immunitaire
d’améliorer le fonctionnement du métabolisme
Cette méthode s’adresse à tout le monde, hommes et femmes (sauf en cas de contre-indication médicale), les résultats peuvent être plus ou moins marqués d’une personne à l’autre. Cela va dépendre à la fois du niveau d’engorgement du système lymphatique de la personne, et de son hygiène de vie.
Drainage lymphatique : quelles sont les contre-indications de la méthode Renata ?
Avant de se lancer dans une séance de drainage lymphatique certaines contre-indications sont à connaître :
Toxoplasmose et tuberculose active
Asthme
Hyperthyroïdie, Hypertension
Maladies chroniques
Maladies malignes et auto-immunes (cancer, SIDA, leucémie, etc.)
Érysipèle (streptocoque, staphylocoque, etc.)
Thrombose et phlébite de moins de 3 mois
Problèmes cardiaques
Maladie infectieuse (grippe, fièvre, cystite, rage de dents…)
Vaccin de moins de 15 jours
Varices en relief
Grossesse de moins de 3 mois
Femme non réglée ou en cas de période de règles
À noter que ce massage est ouvert aux femmes enceintes de plus de 3 mois, et ce, jusqu’à la fin de la grossesse, avec AVIS MEDICAL.
En cas d’endométriose, demandez un avis médical.
En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin avant de réaliser un drainage lymphatique, quel qu’il soit.